Super Weightlifting

След като посветих целия си живот на вдигане на тежести, реших да предам цялата информация и знания на всеки човек, който иска да научи изкуството за повдигане на тежки тежести с най-добрата техника и бързина.

Всички програми за вдигане на тежести в това приложение са създадени лично от мен. През годините си опит като щангист експериментирах с много различни методи на тренировка. След всяко състезание анализирах бележките си, за да определя кои корелират с най-добрите резултати.

Чрез това успях да разработя методи за обучение, които максимално увеличиха резултатите ми и ме освободиха от всякакви сериозни наранявания. Вярвам, че всеки щангист се стреми да постигне постоянен напредък, да избегне сериозни наранявания и в крайна сметка да увеличи максимално своите резултати в конкуренцията. Ако тези цели съвпадат с вашите, тогава не се колебайте да прегледате и изберете някоя от моите програми.